Si te apetece un helado pero no quieres interrumpir la operación bikini, te propongo un helado muy rico, ligero y refrescante de mandarina y limón! :)
Ingredientes para 4 personas
8 mandarinas
El zumo de un limón
250 gramos de queso fresco batido
2 sobres individuales de stevia
2 huevos
Preparación
En
primer lugar separamos las yemas de los huevos, de las claras.
Reservamos las yemas. Las claras las metemos en un bol y mezclamos con
unas varillas enérgicamente para que se monten a punto de nieve. Reservamos.
Introducimos
en un recipiente las mandarinas en gajos, el queso fresco, el zumo de limón, la stevia y las yemas y batimos. A continuación colamos la mezcla para eliminar la pulpa que han dejado las mandarinas. Añadimos las claras y
volvemos a batir.
Cubrimos
el recipiente con papel film y refrigeramos la mezcla al menos durante 4
horas.
Pasado ese tiempo, introducimos la mezcla en la heladera (pulsa AQUÍ para ver la que tengo yo), cuyo recipiente habrá estado en el congelador un mínimo de ocho horas y dejamos que se vaya haciendo nuestro helado durante unos 20-30 minutos. Vamos vigilado la consistencia del helado, ya que el tiempo de preparación dependerá de la heladera.
Pasado ese tiempo, introducimos la mezcla en la heladera (pulsa AQUÍ para ver la que tengo yo), cuyo recipiente habrá estado en el congelador un mínimo de ocho horas y dejamos que se vaya haciendo nuestro helado durante unos 20-30 minutos. Vamos vigilado la consistencia del helado, ya que el tiempo de preparación dependerá de la heladera.
Presentación
Sirve dos-tres bolas de helado por persona y a disfrutar!
Consejos
- Sino tienes heladera, mete el recipiente en el congelador y a la media hora sácalo y tritúralo de nuevo, para romper los cristales de hielo que se vayan formando, repite el proceso 3 o 4 veces más cada media hora, hasta que tenga la textura adecuada.
- Esta es la versión ligera, pero si te apetece más consistente, añade 250 mililitros de nata para montar y tres cucharadas de azúcar en lugar del queso y la stevia, a tu elección!
¡Que aproveche!
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